C'est, dans son infinie bonté, pour ne pas nous infliger au quotidien le spectacle qui hier soir m'a fait hurler: la vision de mon petit corps nourri au chocolat de dos, en (toute) petite tenue devant le miroir.

Figurez-vous que la dame de la réception hier, au gymnase, m'a donné un vestiaire situé perpendiculaire à un grand miroir. Or, ledit vestiaire est doté, à l'intérieur de sa porte, d'un miroir. Et quand, après ma douche, j'ai commencé à me rhabiller, j'ai croisé une paire de fesses en string dans le miroir. Posée sur une paire de hanches. Le tout ressemblant à la photo "avant" des "avant-après lipposucion". J'ai frémi, tremblé, presque couiné sur mon sort de pauvre Bridget Jones. Ce n'est pas tant le volume que l'apparence de la peau... Bref, je n'ai pas détaché mes yeux de cette vision pendant au moins cinq minutes, fascinée par cet aspect de moi que (heureusement) je ne vois que très rarement.

L'horreur.

Le bon côté des choses étant que j'ai testé "l'ancrage", une technique de PNL qui fait relier une pensée ou une vision (en général positive, c'est pour garder son calme ou sa sérénité au quotidien face à une agression, style quand la Perruche me tape sur les nerfs) à un geste (se toucher le nez, se pincer le pouce, etc). Du coup, quand je verrai un gâteau me faire de l'oeil, je me pincerai un endroit précis de la main, ce qui me fera revenir en mémoire cette vision plutôt démoralisante, et devrait m'empêcher de trop souvent succomber.

Ca fait un peu ésotérique, là, mais bon, j'aime bien tout ce qui relève de la psy, de la PNL, de l'hypnose... alors pourquoi pas? Je vous tiendrai au courant.

Hé oui... Moins un kilo sur la balance ce matin, ca compensait presque mon côté Thermidor.

J'ai réussi à lutter contre mille petites tentations tout au long du WE et ca paye...  J'ai un mois d'avance sur mon premier objectif. Après les trois premiers kilos je m'offre mon joli colier en cristal Swaroswki que je lorgen depuis Noel.

Après le beignet de vendredi midi (miam), le risotto de ma cop's Hélène vendredi soir et la demi portion de gâteau au chocolat (je suis contente de ne pas l'avoir dévoré en entier, alors qu'il était fort bon), j'ai attaqué le samedi avec un bol de céréales. Shopping esuite (rien ne me va...), et j'ai retruové Thibault au Central. J'ai vaillamment résisté... au Morh im Hemd, au Kaiserschmarr'n, au gugelhupf, au chocolat chaud à la crêpe fouettée, et j'ai pris un bouillon de boeuf aux fritatten (ce ne sont pas des fites... mais des lanièrs de crêpe). Puis audition pour le Concordia, et retour à la maison vers cinq heures et demi, affamée (j'ai fait tous mes trajets en vélo). Dîner copieux: soupe au potiron, deux oeufs coque, une tranche de pain aux céréales), avant de partir au bal.

Comme finalement je n'ai pas ouvert ce bal (notre rang était incomplet) j'ai retrouvé Pimpr' et Moineau chez Moineau, elles venaient de s'attabler devant des pâtes au saumon, j'ai vaillamment résisté.  Puis, à la fête d'Olivier, j'ai tout aussi vaillamment résisté à l'appel de son pot de Nutella, qui ne demandait pas mieux que de s'étendre sur une tranche du pain frais acheté par Julie.

Dimanche enfin, après la gym, j'ai croisé Hemma en ville et nous sommes allées chez Zanoni (le meilleur glacier de la ville) avec Szilvia. Les deux demoiselles ont gaiment attaqué de superbes portions de glace, je me suis quant àmoi sagement contenté d'un pain au sésame avec jambon et emmental. Même pas pris de dessert en rentrant!

Et voilà le résultat ce matin, je suis contente, ca m'encourage! Allez les filles de Scrap et Diet, on y croit!

Enfer et damnation je deviens sportive.

Si si si.

Hier soir après un après-midi paresseux (monsieur Ex passé déjeuner etm onter mon armoire toute neuve, puis papotages) j'ai gagné le gymnase sur le coup des six heures.

Dix minutes de vélo (je déteste le vélo d'appartement), puis un tour comlpet des appareils de muscu, oui oui oui. Bras dessus, dessous, devant, derrière), épaules, poitrine, fesses, ventre... la totale. Même que j'ai ensuite eu à peine dix minutes pour profiter du hammam car le studio fermait à 20:00.

Hier soir, optimiste, j'ai mis mon réveil sur six heures en me disant "comme demain soir because rencontre TC no gym possible" (pardon Véronique, mon cerveau amrche au ralenti passée la minuit), je vais me lever tôt et aller courir.

Je déteste courir, pour celles qui ne le savent pas encore.

J'ai couru une foie, en mai l'an passé, pour frimer devant mon mec de l'époque qui me proposait de courir avec lui le marathon relais. On a couru une fois, ensuite on a trouvé plus sympa à faire. Ensuite, ce c... m'a tiré sa révérence (quand on voit ce qu'il se tape maintenant, on se pose des questions, mais ne le répétez pas mon mesquin propos à Pimprenelle qui me ferait les gros yeux - pourtant j'ai raison) et j'ai rangé mes baskets (les baskets de ma maman, précisément, empruntées pour l'occasion). Bref, je déteste courir. Même au fitness, avec la télé devant le nez et tout, je ne cours JAMAIS.

Je ne cours plus derrière les bus ou le strams car, à vienne, ils ont la rès agacante habitude de vous démarrer juste sous le nez, tandis que, haletante, langue pendant comme un cocker assoiffé, vous tapez à la porte en disant "laissez moi entrer", Et le chauffeur vous regarde du haut de son strapotni avec un oeil narquois, tandis que les passagers se moquent de vous, et le tram démarre sous votre museau, là, juste pour vous faire rager et pester d'une facon fort grossière qui vous vaudrait les foudres de votre maman chérie. Qui est elle-même d'une grossièreté achevée dès qu'elle se trouve derrière un volan, c'est donc un peu de sa faute. Génétique, ca s'appelle.

Je ne cours plus les boutiques depuis que je suis à découvert dès le 3 du mois.

Je ne cours pas derière les garcons (mon livre de pimbêche confirme que ca ne sert à rien, il faut les laisser chasser, ces messieurs).

Bref.. Je déteste courir.

Ce matin quand le réveil a sonné, je me suis empressée de le re-régler pour... une heure plus tard. Parce que, vous savez, je déteste courir. Vraiment.

Et puis au bout d'un quart d'heure à rêvasser (notamment en pensant au charmant jeune homme avec quij'ai fait du toboggan samedi à trois heures du matin, et puis à celui dont nous avons fêté l'anniversaire hier, en me demandant lequel des deux est le plus à croquer) je me suis dit que tant qu#á ne pas me rendormir et à rêvasser, autant le faire utilement.

Je me suis levée, j'ai fait mon lit.

J'ai enfilé mon petit combishort rose, une polaire, mes baskets.

Et j'ai victorieusement franchi la porte d'entrée peu après la demie de six heures.

Petit galop jusqu'au parc, tour du parc, bonjour aux canards paresseusement lovés sur la pelouse, coucou les orbeaux, gras comme des poulets, qui sont déjà en train de chercher à becqueter.

Retour maison vingt minutes plus tard, une pause sur le lit pour reprendre mes esprits car ouf, je faiblis... Des abdos dans la foulée (60...), une douche, petit dej, j'ai une pêche d'enfer. Et vous savez quoi? Je suis fière de moi. Et c'est bon d'être fière de soi.

qu'un jour je me priverai de sommeil le matin pour aller faire du sport...

J'aurais bien rigolé.

Et puis aujourd'hui on me rirait au nez.

Parce qu'après mon fameux jogging de la semaine passée,. j'ai remis ca.

Sachant que je passais le WE enfermée dans mon hotel (de permanence) sans la permission d'utiliser notre club de fitness, je me suis levée à sep theures vendredi (alors que je pouvais arriver au bureau à 14:00) pour faire uneh erue et demi de machines, un hammam, une douche...

Je me suis sentie tellement bien ensuite, plenie d'énergie, sereine, joyeuse, que ce matin j'ai remis ca.

Levée à 6:15 malgré un WE épuisant et une longue journée en perspective, j'étais à sept herues moins le quart au club. Plus tard que ce que je souhaitais, j'ai donc du faire une séance réduite (45 minutes). puis hammam (je raffolle du hammam, ca fait tellement de bien), douche... petits plaisirs d'après la douche: massage, maquillage. brushing réussi, hop là, je suis en forme pour attaquer ma semaine.

Et puis vous savez quoi? Quand je contracte le ventre, les abdos du haut commencent à se dessiner! Et on devine même les latéraux! Je vais peut-être bien réussir à avoir le joli ventre musclé dont je rêve.

Vérojill, ca te motive?

Malgré mes bonnes résolutions, l'arrêt de la pilule (que j'ai longtemps accusée d'être resposnable de mes fringales et autres prises de poids), l'inscription au cub de gym, le Slim-Fast, etc... mes jeans ont continué à se resserrer sournoisement autour de mes cuisses... Alors je suis remontée sur la balance. Et j'ai pris peur, paniqué, couiné... Record battu avec 62 kgs. Soit + 7 kilos, où je comptais en perdre ... 5.

Alors pour ne pas faire comme Lynda Lemay ("quand je commence à me sentir serrée dans mes vêtements, regardez-moi courir en acheter des plus grands") j'ai (une nouvelle fois) décidée une reprise en main.

Soupe au dîner. Ré-introduction du yaourt (j'ai découvert, enfin, un yaourt sans lactose dans le supermarché en bas de chez moi). Petit déjeuner salé (je tiens jusqu'á midi, au lieu de descendre à la cantine à onze heures, avec le coup de faim qui se pointe dès 17.00).  Et un seul principe: manger quand j'ai faim. Et uniquement. M'arrêter quand je n'ai plus faim (sans me resservirpar gourmandise ou pour être sûre de rester calée plus longtemps). Ca dure depuis dix jours et voilà déjà que ce maitn la balance affichait 60 kgs. Deux de moins. Puisque je rentre en France bientôt je vais en profiter pour me procurer le bouquin de Zernatti dont des copines disent le plus grand bien.

Je n'ai pas l'intention de me priver: jeudi dernier à la fête d'Österreich j'ai profité sans remords de l'excellent buffet (les plus grandes toques de Vienne étaient là en personne pour cuisiner: risotto aux truffes, saumon aux panais, tartare de saumon, deux petits Mohr im Hemd... un régal!), mercredi j'avais savouré ave cplaisir deux petits macarons de Pierre Hermé proposés par mon collègue...

Mais... ce midi je ne me suis pas reservie de (très bonnes) pâtes (parce que je n'avais plus faim). Cet après-midi j'ai calmé un petit creux non pas d'une barre de chocolat, mais de 200 g de yaourt nature (sans sucre... goûtez du yaourt avec de la cannelle et quelques gouttes d'eau de fleurs d'oranger, c'est un régal, pas beosin de sucrer). Et ce WE je n'ai pas mangé pour suivre le mouvement, mais uniquement quand j'avais faim, et ce alors que j'étais à une fête de village avec biegnets, sucreries, douceurs, et toute une bande de fêtards. Allez, petit à petit, je vais bien y arriver...